Manfaat Teh Kamomil, Dan Cara Mengolahnya

Teh kamomil

Teh Chamomile atau Kamomil merupakan teh yang terbuat dari bunga chamomile yang telah dikeringkan terlebih dahulu. Terdapat dua jenis bunga Kamomil yang dikenal, diantaranya Romawi chamomile atau Jerman chamomile.

Ada beberapa jenis Chamomile lainnya, tetapi Chamomile yang sering digunakan sebagai teh adalah Romawi dan Jerman Chamomile yang paling umum dikonsumsi saat membuat teh herbal.


Manfaat kesehatan teh chamomile

Bunga Chamomile Romawi atau Jerman yang kering (kita juga dapat membeli teh Chamomile di toko obat atau apotik). Sebelum membuatnya kita akan mempersiapkan bahan-bahan terlebih dahulu seperti;

  • Air panas
  • Saringan
  • Madu atau jus lemon

Caranya:

  • Masukkan bunga Chamomile kering ke dalam cangkir.
  • Tuangkan air panas yang sudah masak mendidih ke dalam cangkir, tutup cangkir agar uap panas tertahan dalam cangkir.
  • Biarkan terendam selama 10 menit atau lebih lama semakin bagus.
  • Dengan menggunakan saringan, pisahkan teh yang sudah disiapkan ke dalam cangkir lain, layaknya seperti membuat teh bubuk bukan celup.
  • Agar tidak hambar dan kelat tembahkan pemanis alami dengan madu dan jus lemon agar semakin segar dan aromanya enak.
  • Jika anda menggunakan kantong teh Chamomile, jangan dibuang dulu pak/buk! Itu bisa dimanfaatkan kantong teh tersebut sebagai alat masker alami yang bertujuan untuk menghilangkan mata yang bengkak atau kantong mata atau kerap disebut mata panda.

Peringatan tentang mengonsumsi teh chamomile, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum minum atau mengkonsumsi teh chamomile.

Teh Chamomile merupakan obat herbal, jadi mungkin juga memiliki efek samping yang berbahaya jika dipadu dengan obat-obatan seperti antikoagulan dan obat penenang.

Jangan minum teh chamomile jika anda memiliki alergi terhadap ragweed atau krisan. Jika meminum teh chamomile secara berlebihan dapat menyebabkan muntah dan lambung terasa kebas.

Wanita hamil ditekankan harus menghindari teh chamomile karena dapat menyebabkan keguguran. Teh chamomile sering juga digunakan nenek moyang jaman dulu sebagai cara pengobatan tradisional sejak ribuan tahun silam.

Dan hasilnya terwujud dengan baik yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit. Namun, teh kamomil tergolong sebagai suplemen, bukan obat medis. Orang yang tertarik mencoba teh chamomile harus diperlakukan sebagai suplemen tubuh saja jangan menjadi kebutuhan rutinitas layaknya minum teh formal setiap paginya. 

Teh chamomile berfungsi sebagai metode herbal pengobatan jaman dahulu, itu sudah biasa mereka gunakan. 

Terimakasih telah membaca artikel saya ini tentang manfaat dan efek samping teh chamomile. Tulisan ini juga hanya mengedukasi bukan sebagai acuan untuk sembuh.

Baca juga :   Tanggung Jawab Anak Pertama Dalam Keluarga
Seorang Petani yang hobi dalam menulis disela-sela waktu luang

You May Also Like

Tinggalkan Balasan